Vous aimez les sensations dans les airs ? Effectuer sauts, saltos et vrilles ? Alors le Trampoline est fait pour vous !
Le trampoline améliore l’équilibre, donne une musculation très tonique grâce à l’intensité des contractions lors des chutes et des réceptions, il gaine la sangle abdominale et sollicite particulièrement les cuisses. Il aide aussi à prendre des repères, à préparer l’oreille interne, les yeux et le corps entier à des sensations inhabituelles
En Trampoline, les gymnastes évoluent sur une toile de 4 mètres sur 2.
C’est une activité facile, ludique, bon pour le corps et pour le mental, mais attention : On est obligé de rester très vigilant et de garder la maîtrise de soi, car à un certain niveau de difficulté, il y a toujours une prise de risque qu’il faut gérer.
