Gymnastique Loisirs

Votre enfant saute dans tous les sens à la maison ou au contraire il manque de coordination ? Vous aimez effectuer des acrobaties ? Balancer votre corps entre les barres parallèles, tourner autour d’une barre ou d’un cheval d’arçons ? Trouver l’équilibre en maintenant vos jambes de toutes vos forces, pendu à des anneaux ? N’hésitez plus, la gymnastique est faite pour vous !

 

La Gymnastique Artistique Féminine se pratique sur 4 agrès : 

• le saut de cheval

• les barres asymétriques

• la poutre

• le sol

La GAF permet de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.  

 

Cette activité vous plaît mais vous avez encore des doutes ?

Sachez qu’une pratique de la gymnastique dès 6 ans est idéale pour développer la motricité et la perception du corps par l’enfant sans compter le développement de ses aptitudes mentales et sociales par la pratique en groupe. 

Une pratique à l’âge adulte est aussi très bénéfique pour améliorer ou conserver sa condition physique, elle permet aussi de gagner maintient, souplesse et améliore les réflexes et l'agilité.

Vous l’aurez compris la gymnastique pratiquée en loisirs n’apporte que bienfait au corps et à l’esprit. 

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Jours et horaires :

• le mercredi de 17h30 à 19h pour les pré-ado 

• le vendredi de 19h à 20h30 pour les ado 

• le jeudi de 20h à 21h15 pour les adultes

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Alors n’hésitez plus, sautez le pas et rejoignez-nous !

 

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